"KUNDALİNİ YOGA" ve FONKSİYONEL TIP İLİŞKİSİ

Fonksiyonel tıp, birlikte kronik hastalık verilerini bir araya getirerek her şeyin birbirine bağlı olduğunu gösteren bir yol çizer ve vücudun nasıl çalıştığını; beyin, zihin ve vücut arası bağlantıların iç içe olduğunu görmemize yardımcı olur. Fonksiyonel Tıp ve Medikal Estetik Hekimi Uzm. Dr. Nur Topçu, fonksiyonel tıbbın tamamlayıcısı olan Kundalini Yoga çalışmaları ile başarılı sonuçlar elde ediyor 

KUNDALİNİ YOGA VE İYİLEŞME HALİ

Manevi ve fiziksel uygulamaların canlandırıcı bir karışımı olarak karşımıza çıkan Kundalini Yoga, dinamik nefes alma teknikleri (pranayam), el pozisyonları (mudralar), duruşlar (asanalar), meditasyon ve mantraların söylenmesini içeren bu yoga türü, genel, fiziki ve psikolojk iyileşmeye destek oluyor. Bununla birlikte fiziksel canlılık oluşturmayı ve bilinci artırmayı amaçlayan sinir, salgı ve kas sistemimizi uyararak fiziksel ve zihinsel toksitite oluşturan tutumumuzu değiştirme fırsatı da sunabiliyor. 

Beden ve zihin arasında köprü görevi görerek vücudun rahatmasını sağlayan Kundalini Yoga, duygusal dengeyi de sağlayarak sakin ve nötr kalmayı desteliyor ve sosyal izolasyon yaşamak zorunda kaldığımız şu günlerde de online olarak da yapılabiliyor. Birçok hastalığın temelinde yatan stres düzeyinin de azalmasını sağlayan bu teknik, zindelik ve dayanıklılığı da geliştrmeye yardımcı oluyor. 

Diyabet, eklem ağrıları, kanser, depresyon gibi kronik hastalıkların tedavisinde yetersiz kalınan durumlarda ortaya çıkan fonksiyonel tıp, toga gibi köklü öğretilerden bedensel rahatlama noktasında destek alabiliyor. Kişiye özel, hasta odaklı tıbbi bir yaklaşım olan fonksiyonel tıp, hastalığın temelinde yatan nedenleri bulmak ve sağlıklı yaşam sürdürmek için Kundalini Yoga'dan destek alıyor. Diyet, stres, fiziksel aktivite, çevresel toksinlerin hastalık oluşmasındaki rolleri saptandıktan sonra uygulanan bu yöntem tamamlayıcı katkılar sağlıyor.

İlgili Galeriler
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.